最好的防晒霜，让您在下次海滩度假时安全享受日光浴
如果日光浴恰好是您最喜爱的温暖天气消遣之一，那么您就有很好的陪伴。 无论是在度假还是只是在家放松，感受阳光轻轻温暖您的脸和身体都可以让您真正放松。不幸的是，这种令人舒缓的夏季活动并非没有风险。 好消息？ 您可以做很多事情来确保从现在开始更加安全地享受日光浴。 名单上排名第一？ 你猜对了——一定要涂足防晒霜！ 为了在这个阳光明媚的季节更容易地将这些话付诸实践，我们整理了今年所有顶级防晒霜的编辑。 继续阅读，了解我们清单上的哪些优质产品最适合您、您的皮肤和您的夏季计划。为什么我们喜欢日光浴在我们开始之前，您可能想知道为什么世界上很少有体验比在炎热的夏日享受日光浴更令人惊奇。 当感觉如此美好时，沐浴阳光一定会对健康产生一些神奇的好处，对吗？ 嗯，事实证明，是的！ 我们为何偏爱那些温暖而烘烤的光线，有很多有科学依据的原因，而且这也不仅仅与我们的身体有关。 由于阳光可以帮助我们自然产生更多的血清素（可以帮助调节您的情绪并感觉更专注）和维生素 D（可以帮助更好的睡眠、改善情绪并保持能量水平），因此每次日光浴只需几分钟 这一天也会对您的精神状态产生巨大的积极影响。我需要哪种 SPF 系数？无论您是早上 15 分钟的日光浴，还是满足于整天享受池畔阳光，全天保持阳光安全至关重要。 因此，一定要确保自己保持水分充足，在阴凉处多休息，尤其是当阳光处于最高点时，如果有疑问，请始终选择比您想象的更高的 SPF（防晒系数）。 会需要。根据一般经验，低于 30 的系数仅适用于温和的阳光明媚的日子，并且仅适用于您计划在户外度过很短时间的情况。 否则，强烈建议使用系数 30、40 或 50，因为它们可以保护您免受 97% - 99%...
