Achtsamkeit ist wichtig in einer schnelllebigen Welt
Untersuchungen legen nahe, dass Achtsamkeit, wenn sie regelmäßig praktiziert wird, eine Vielzahl psychischer Probleme lindern kann. Es kann Angstsy...
Führer
-
-
Umstandsbadeanzüge: Was sind sie und welche eignen sich am besten für jede Phase?
Wenn Ihr Babybauch zu wachsen beginnt, fragen Sie sich vielleicht, welche Umstandsbademode Ihnen am besten passt.
-
Wie Materialismus Ihre Beziehung schädigt – und 5 Tipps, um das zu ändern
Liebst du Einkaufen? Schaffen Ihre Einkaufsgewohnheiten Konflikte in Ihren Beziehungen? Wenn Sie beide Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, geben Si...
-
Wie viele Badeanzüge sollte man für einen zweiwöchigen Urlaub/eine Kreuzfahrt mitnehmen?
Vom täglichen Schwimmen im Meer und morgendlichen Sprüngen in den Pool bis hin zu Segelausflügen und vielleicht sogar einem Ausflug zum Schnorchel...
-
Entschleunigtes Leben in einer schnelllebigen Welt: Nachhaltigkeit und Wohlbefinden priorisieren
Haben Sie genug davon, dass alles schnell geht? Fällt es Ihnen schwer, mitzuhalten? Sind Sie verzweifelt auf der Suche nach einem Moment der Still...
-
Die nachhaltige Karriere: Job-Burnout vorbeugen
Unabhängig davon, ob Sie unter Burnout leiden oder nicht, ist es gut, sich über das Burnout am Arbeitsplatz im Klaren zu sein, damit Sie die Warn...
-
5 idyllische Orte für einen unvergesslichen Europa-Urlaub
Von romantischen Wochenenden in Rom bis hin zu sonnenverwöhnten Aufenthalten im Süden Frankreichs bietet Europa so viele unglaubliche Reiseziele, ...
-
10 Tipps, um Ihr Kaltwasserbad erträglicher zu machen
Das Kaltwasserschwimmen ist derzeit in aller Munde, und das aus gutem Grund. Schwimmen in kaltem Wasser ist gut für Sie! Untersuchungen legen nahe,...
-
Die besten Badeanzüge für den Familienurlaub
Während es eine ziemlich einfache Aufgabe zu sein scheint, Badebekleidung zu finden, die Ihnen gefällt, kann es etwas schwieriger sein, die richti...
-
So finden Sie Kleidung, die Sie wirklich tragen und lieben werden. Aufbau einer nachhaltigen Garderobe
Wie finden Sie beim Aufbau einer nachhaltigen Garderobe heraus, welche Artikel Sie wirklich lieben und nicht nur jetzt, sondern auch in den kommend...
-
Stressbewältigung mit diesen einfachen Stressmanagement-Techniken
Der Umgang mit Stress ist eine grundlegende Fähigkeit, um in unserer schnelllebigen Welt zu überleben. Tatsächlich hat die Art und Weise, wie wir ...
-
Was ist achtsamer Konsum und wie lässt er sich ab heute einfach umsetzen?
Wenn Sie eine ethische Marke oder ein ethisches Unternehmen finden, stimmen deren Moralvorstellungen im Idealfall mit Ihren überein und sie werden ...
-
4 einfache Wege, wie wir unsere Morgen positiver gestalten und die Weichen für den Tag stellen können
Wenn Sie Ihren Tag damit beginnen, mehrmals ein Nickerchen zu machen, die Zeit zu vernachlässigen und sich niedergeschlagen zu fühlen, dann bleibe...
-
Die Balance finden zwischen informiert bleiben und friedvoll bleiben
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum wir nicht anders können, als auf verschiedenen Plattformen nach aktuellen Nachrichten über globale Erei...
-
Elegante Strandmode: So stylen Sie Ihren Badeanzug diesen Sommer
Egal, ob Sie eine Reihe exotischer Ausflüge, einen entspannten Urlaub oder ein paar einfache Strandtage in diesem Sommer planen, es ist immer eine ...
