LA MINDFULNESS È IMPORTANTE IN UN MONDO VELOCE
Le ricerche suggeriscono che praticata regolarmente, la mindfulness può migliorare una serie di problemi psicologici. Può ridurre i sintomi dell'an...
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COSTUMI DA BAGNO PREMAMAN: COSA SONO E QUALI SONO I MIGLIORI PER OGNI FASE
Quando il pancione inizia a crescere, potreste chiedervi quale taglia di costumi da bagno premaman vi stia meglio.
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COME IL MATERIALISMO STA DANNEGGIANDO LA VOSTRA RELAZIONE E 5 CONSIGLI PER RISOLVERLO
Amate lo shopping? Le vostre abitudini di acquisto creano conflitti nelle vostre relazioni? Se avete risposto affermativamente a entrambe le domand...
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QUANTI COSTUMI DA BAGNO BISOGNA PORTARE CON SÉ IN UNA VACANZA/CROCIERA DI DUE SETTIMANE?
Dalle nuotate quotidiane in mare e i tuffi mattutini in piscina alle escursioni in barca a vela e magari anche un po' di snorkeling, immersioni sub...
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VIVERE LENTAMENTE IN UN MONDO FRENETICO: DARE PRIORITÀ ALLA SOSTENIBILITÀ E AL BENESSERE
Siete stanchi di tutto ciò che è veloce? State lottando per stare al passo? Avete un disperato bisogno di un momento di quiete per riprendere fiato...
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LA CARRIERA SOSTENIBILE: SCONFIGGERE IL BURNOUT LAVORATIVO PRIMA CHE SIA LUI A SCONFIGGERVI
Che si tratti di burnout o meno, è bene conoscere il burnout sul posto di lavoro, in modo da poterne individuare i segnali d'allarme e apportare mo...
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5 LUOGHI IDILLIACI PER UNA FUGA EUROPEA INDIMENTICABILE
Dai weekend romantici a Roma ai soggiorni al sole nel sud della Francia, l'Europa offre così tante destinazioni incredibili che scegliere una sola ...
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10 CONSIGLI PER RENDERE SOPPORTABILE L'IMMERSIONE IN ACQUA FREDDA
In questo momento c'è un gran fermento per il nuoto in acque fredde, e per una buona ragione. Nuotare in acqua fredda fa bene! Le ricerche suggeris...
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I MIGLIORI COSTUMI DA BAGNO DA METTERE IN VALIGIA PER UNA VACANZA IN FAMIGLIA
Mentre trovare i costumi da bagno che vi piacciono sembra un compito piuttosto semplice, trovare i costumi giusti per una vacanza in famiglia può e...
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COME ACQUISTARE ABITI CHE INDOSSERETE E AMERETE DAVVERO. COSTRUIRE UN GUARDAROBA SOSTENIBILE
Quando si costruisce un guardaroba sostenibile, come si fa a capire quali sono i capi che si amano veramente e che si vorranno indossare non solo o...
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GESTITE LO STRESS CON QUESTE SEMPLICI TECNICHE DI GESTIONE DELLO STRESS
La gestione dello stress è un'abilità fondamentale per sopravvivere al nostro mondo frenetico. Infatti, il modo in cui gestiamo lo stress ha un imp...
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COS'È IL CONSUMO CONSAPEVOLE E I MODI PIÙ SEMPLICI PER METTERLO IN PRATICA A PARTIRE DA OGGI
Quando trovate un marchio o un'azienda etica, i suoi principi morali saranno idealmente in linea con i vostri e avranno esempi concreti dei cambiam...
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4 SEMPLICI MODI PER RENDERE LE NOSTRE MATTINE PIÙ POSITIVE E IMPOSTARE IL TONO DELLA GIORNATA CHE CI ATTENDE
Se iniziate la giornata schiacciando più volte il tasto snooze, trascinando i tacchi e sentendovi giù di morale, seguitemi. Non è necessario essere...
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TROVARE L'EQUILIBRIO TRA L'ESSERE INFORMATI E LA PACE
Continuate a leggere per scoprire perché non possiamo fare a meno di controllare più piattaforme per le ultime notizie sugli eventi globali e per c...
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ABBIGLIAMENTO DA SPIAGGIA ELEVATO: COME ABBINARE IL COSTUME DA BAGNO QUEST'ESTATE
Se quest'estate avete in programma una serie di fughe esotiche, una vacanza tranquilla o qualche semplice giornata in spiaggia, sapere come abbinar...
